Droga Otwartego Widzenia

 

Warsztat Jogi w Ławinie

23-25 listopada!

Tapas - Właściwe Działanie

"Wysiłek uwalniający zwątpienie"

 

 

 

Serdecznie zapraszam na obecność w miejscu, które  ze względu na swoje położenie sprzyja refleksyjnemu odosobnieniu. Joga darszana jest formą praktyki osobistej, prowadzącą do rozwoju postrzegania rzeczywistości, od uważności patrzenia do stanu poznania.

Prowadzący:

ADRIAN SZYSZKA - nauczyciel jogi, fizjoterapeuta i dietetyk. Praktykę jogi rozpoczął w 1996 roku, jako uczeń Jurka Jaguckiego. Od 2002 roku prowadzi w Szczecinie Szkołę Jogi „Darszana" - Droga Otwartego Widzenia. Bazując na tradycyjnych zasadach jogi, z cierpliwością poszukujący nowych spojrzeń, wykraczających poza utrwalone schematy postrzegania i rozumienia praktyki jogi.

Program warsztatu:

Piątek: dzień przyjazdu

  • rejestracja uczestników warsztatu od godziny 14
  • 18 - 2030 - joga - praktyka prowadzona i medytacja
  • 2045 - kolacja

Sobota: pełny program

  • 6 - 730 - joga - medytacja, powitanie słońca, praktyka własna
  • 730 - 8 - napój rozgrzewający: gotowana kawa, herbata, napój imbirowo-cytrynowy
  • 8 - 10 - joga - praktyka prowadzona, pranajama
  • 1015 - śniadanie
  • dobry czas na spacer - kontakt z naturą i ciszą
  • 14 - obiad
  • odpoczynek
  • 1730 - 20 - joga - praktyka prowadzona, medytacja
  • 2015 - kolacja
  • 21 - wspólny czas wokół ogniska

Niedziela: dzień wyjazdu

  • 6 - 730 - joga - medytacja, powitanie słońca, praktyka własna
  • 730 - 8 - napój rozgrzewający: gotowana kawa, herbata, napój imbirowo-cytrynowy
  • 8 - 10 - joga - praktyka prowadzona, pranajama
  • 1015 - śniadanie
  • dobry czas na spacer - kontakt z naturą i ciszą
  • 13 - obiad
Posiłki wegetariańskie przygotowuje dla nas Marek Kodzis - szef kuchni i właściciel restauracji "Vege Club Amar" w Szczecinie  https://www.facebook.com/vegeclubamar/
 
Koszt:
  • 430zł (wpłata zaliczki najpóźniej do 19 listopada-230zł z dopiskiem: joga listopad)
   konto: ING Bank Śląski, nr konta: 53 1050 1559 1000 0090 7590 8864
   Adrian Szyszka STUDIO PRAKTYKI HOLISTYCZNEJ HOLIVIT
   ul. Marszałka Piłsudskiego 1A/5  64-400 Międzychód
  • Zapisy telefonicznie: Adrian 600 949 942 lub mailowo: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie obsługi JavaScript.   
  • (przy zgłoszeniu proszę podać numer telefonu, aktualny adres e-mail, miejsce zamieszkania)
Miejsce: www.lawin3.pl
Ławin to niewielka osada leśna znajdująca się w województwie Zachodniopomorskim w okolicy wsi Karsko, 30 km od Gorzowa Wielkopolskiego i ok 14 km od Barlinka. Położenie miejsca i okoliczności przyrody sprzyjają spędzeniu czasu w naturalnej ciszy.

Osada otoczona jest przepięknymi lasami i polanami. W niedalekiej odległości znajdują się jeziora, rzeki i Puszcza Barlinecka. Ścieżki leśne i szlaki zachęcają do spacerów i bliskiego kontaktu z naturą.

Dojazd: zobacz mapę
  • Najbliżej Ławina leży miejscowość Karsko w gm. Nowogródek Pomorski. Po uprzednim umówieniu telefonicznym istnieje możliwość podwiezienia z Karska do Ławina; Paweł +48 604 874 107
  • dojazd autem ze Szczecina: 

    Dogodny dojazd drogą S3. Opuszczamy drogę szybkiego ruchu na węźle Myślibórz, dalej udajemy się w kierunku Gorzowa Wielkopolskiego. W miejscowości Trzcinna skręcamy w lewo na Karsko. W Karsku przy kościele w prawo i po 100m znów w prawo w kierunku Parzeńska (jest drogowskaz), po 1,5 km docieramy do Ławina, przy tablicy ŁAWIN skręcamy w prawo.

    Nasz dom jest 3 po prawej stronie z daszkiem nad bramą wjazdową.


 

 

Kurs jogi dla początkujących

 Dwumiesięczny kurs podstawowy - 16 zajęć

 Rozpocznij przygodę z jogą!

 

Najbliższy kurs: 3 października - 28 listopada

 środy godz. 19.30-20.45 i soboty godz. 10.45-12.00

  Kurs jest praktycznym wprowadzeniem do praktyki jogi. Po jego ukończeniu każdy uczestnik będzie mógł kontynuować praktykę na regularnych lekcjach jogi oraz indywidualnie w domu.

 PROGRAM ZAJĘĆ:

  • świadoma praca z ciałem - wykorzystanie swojego naturalnego potencjału
  • odnajdywanie pełnego oddechu - połączenie właściwości fizycznych i mentalnych
  • wprowadzenie stanu uważności - budowanie stabilności umysłu
  • nauka integracji ciała i umysłu z oddechem - podążanie za indywidualnym rytmem
  • praktyka właściwego współistnienia - rozwój procesu postrzegania rzeczywistości

 

KOSZT DWUMIESIĘCZNEGO KURSU: 330 zł
UWAGA!
Liczba osób na kursie jest ograniczona wielkością sali - max. 16 osób. O zapisach decyduje kolejność zgłoszeń i wpłata zaliczki w wysokości 130 zł na rachunek szkoły. Druga rata płatna w dniu pierwszych zajęć u prowadzącego.

odbiorca:

Adrian Szyszka STUDIO PRAKTYKI HOLISTYCZNEJ HOLIVIT ul. M.Piłsudskiego 1A/5  64-400 Międzychód

numer konta: 53 1050 1559 1000 0090 7590 8864     tytułem: kurs dla początkujących

 INFORMACJE I ZAPISY: 662 13 13 93
Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie obsługi JavaScript.

 

 

 

Terminy innych warsztatów:

 Warsztaty wyjazdowe organizowane przez Joanne Kmitę:

 

 RADOŚĆ S_TWORZENIA W ŁAWINIE

JOGA I RADOŚĆ S_TWORZENIA

wakacje 2018

Wakacyjne warsztaty w Ławinie dla dorosłych i dla dzieci

 

WAKACJE Z JOGĄ NA MAZURACH

 

28 LIPCA - 4 SIERPNIA 2018

JOGA W WESOŁOWIE

Joga w Wesołowie

Warsztaty w miejscu wskazanym i przygotowanym przez organizatora.

 Zapraszam do współpracy.

 

 "ŚWIADOMOŚĆ  JEST  NACZYNIEM  ODDECHU"

  H O L I VIT  Uśmiech  H O L I JOGA  Puszcza oczko  H O L I DIETA  Zdziwienie  H O L I STYL